Carine COUDURIER – Cap Harmonie

Bilan de compétences – Hypnose – Reiki Usui

Bienvenue chez Cap Harmonie, un espace dédié à votre bien-être et à votre épanouissement professionnel et personnel.

Je suis Carine Coudurier, praticienne spécialisée dans l'accompagnement vers le bien-être. 
J’utilise plusieurs approches selon le besoin de chacun et pour que chacun atteigne une harmonie intérieure et vivre en accord : 
- Les bilans de compétences
- L’hypnose Ericksonienne
- Le reiki Usui

Mon approche repose sur des valeurs fondamentales telles que le respect, la confidentialité et le non-jugement. 

Nous sommes tous uniques, ainsi chaque séance est une expérience unique et personnalisée, centrée sur vous, pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à trouver vos solutions.

Il est primordial et indispensable que vous soyez investi(e) dans votre démarche. Nous réalisons, vous comme moi, notre part du travail. 

Je suis centrée sur vous afin de comprendre les stratégies mises en place par votre inconscient et qui aujourd’hui ne vous correspondent plus. Je vous accompagne à trouver vos solutions pour vous réconciliez avec vous-même.
Chaque séance est unique, personnalisée et adaptée à vos besoins, votre rythme et à votre problématique.
Je m’appuie sur diverses méthodes dont l’hypnose, la PNL, le Reiki.
Je réalise systématiquement 1 suivi par téléphone 1 semaine après chaque séance afin que vous puissiez constater le chemin parcouru vers votre objectif en seulement 7 jours !

Bilan de Compétences :
Je vous accompagne dans l’identification de vos qualités, de vos valeurs et aussi de vos compétences, afin de définir un projet professionnel qui résonne pour vous et vos objectifs. Ceci pour que vous trouviez vos réponses vers votre épanouissement professionnel. 
Si vous envisagez un changement de carrière ou souhaitez définir un projet professionnel qui vous correspond, je vous accompagne à identifier vos aspirations et vos compétences. Lors de notre première rencontre, nous faisons connaissance et évaluons votre motivation. Ce moment est essentiel pour amorcer votre réconciliation intérieure.
Je reste à votre écoute pour échanger – Certification Qualiopi – www.Loreka-formations.fr

Hypnothérapie Ericksonienne :
Lors de notre 1ère séance, nous faisons connaissance et positionnons votre curseur de motivation dans votre démarche vers votre réconciliation. 
Je vous accompagne pour que vous compreniez ce qui se joue en vous et trouviez vos solutions.
Cela passe en général par des prises de conscience au moment du grand questionnement réalisé à la 1ère séance (autrement appelé l’anamnèse). Il permet d’aller au cœur de vos émotions et de la stratégie de votre inconscient. A ce moment-là votre réconciliation intérieure commence déjà !
L’anamnèse amène des prises de conscience sur votre manière d’être et/ou d’agir. En cascade, elles permettent l’affirmation de votre objectif et de vos ressources pour l’atteindre. 
En général, 1 libération, 1 mieux-être, 1 apaisement se diffuse à l’intérieur de vous. Vos ressentis sont consolidés tout au long de la thérapie brève jusqu’à votre objectif.

Cette méthode douce et respectueuse vous permet d’explorer votre inconscient pour mieux comprendre vos émotions, surmonter vos blocages et favoriser un changement positif. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins uniques. 
Au cours de notre première séance, je vous accompagne pour explorer vos émotions et les stratégies de votre inconscient grâce à un questionnement : l’anamnèse.
L’anamnèse vous permet de prendre conscience de vos comportements et d'affirmer vos objectifs. Ce processus favorise la libération, le mieux-être et l'apaisement, vous aidant à avancer vers votre objectif.

Domaines d’intervention : 
-  Angoisses et peurs (abandon, rejet, dépendance affective)
-  Phobies
- Manque de confiance, estime, considération
- Vaincre sa timidité, 
- Manque de concentration, blocage dans la mise en action, procrastination
- Gestion du stress et des émotions
- Troubles du sommeil, insomnies, fatigue
-  Stop tabac, sucre
- Accepter 1 deuil, 1 séparation
- Énurésie, arrêt du pouce

Reiki Usui :
En tant que Maître Reiki, je propose des séances Reiki pour canaliser l’énergie dont vous avez besoin et favoriser votre guérison. Le Reiki est un outil puissant pour harmoniser le corps et l’esprit. Je vous accompagne dans l’accueil de vos ressentis et de tous ses bienfaits.

Domaines d’intervention : 
- Coupeur de feu en cas de brûlures,
- Aide à soulager zona, eczéma, varicelle, psoriasis
- Soulagement des douleurs et des tensions physiques
- Apaisement des pensées envahissantes
- Bien-être général et détente profonde

En tant que Maître Reiki, je propose également des formations et des initiations Reiki 4 niveaux - afin que vous puissiez vous harmonisez en toute autonomie. 

Attention : l’hypnose et le Reiki ne remplacent en aucun cas un avis ou 1 traitement médical.

Je reste à votre écoute au 06.21.10.17.17 - Sur Résalib : resalib.fr/p/92321
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Cela n’engage en rien et peut être le 1er pas vers votre réconciliation.

A bientôt
Carine COUDURIER CAP HARMONIE